Zestaw 5x gumy taśmy oporowe do ćwiczeń joga fitness
Zestaw pięciu treningowych gum oporowych o różnej sile oporu. Genialne rozwiązanie dla osób początkujących i zaawansowanych, które chcą zadbać o swoją kondycję fizyczną. Wykonane są z naturalnej gumy. To trwały produkt, który będzie Ci służyć przez wiele treningów.
Z ich użyciem aktywujesz wiele różnych partii mięśni, nawet takie, które przy normalnym treningu mogłyby nie być stymulowane. Z tym zestawem możesz wykonywać wiele różnych ćwiczeń.
Doskonale nadają się do wykonania rozgrzewki, a dzięki porządnej rozgrzewce minimalizujesz ryzyko kontuzji.
Różne wartości oporu
Każda guma ma inny kolor i charakteryzuje się różną wartością oporu (wymiary: 60 cm x 5 cm).
- zielony- opór 1,3 - 2,7 kg
- niebieski - opór 4,5 - 5,5 kg
- żółty- opór 6,8 - 9 kg
- czerwony - opór 11,3 - 13,6 kg
- czarny - opór 15,9 - 18,2 kg
Idealne dla każdego
Trening z gumami to metoda chętnie wykorzystywana w klubach fitness i jest zalecana przez personalnych trenerów. Ich mały rozmiar w połączeniu z uniwersalnością powodują, że są idealne do użytku domowego. Nawet na małej przestrzeni wykonasz dowolnie dobrane zestawy ćwiczeń. Z ich pomocą wykonasz również rozgrzewkę przed docelowym treningiem. W zestawie znajduje się woreczek do przechowywania gum.
