Piłka do rehabilitacji z systemem "ABS" 65 cm
wykonana jest z wysokiej jakości materiału przeciwdziałającego
rozerwaniu piłki oraz zapewniającego powolną utratę powietrza w przypadku jej
przebicia. Piłka umożliwia wykonanie szeregu ćwiczeń, zarówno o charakterze
rehabilitacyjnym, jak i ogólnorozwojowym.
Do czego służy piłka rehabilitacyjna?
Piłka do ćwiczeń wykorzystywana jest głównie do ćwiczeń fitness, np. w klubie
fitness. Często dostępna jest w gabinetach rehabilitacyjnych, gdzie służy jako
przyrząd usprawniający mięśnie oraz stosowany do zabiegów profilaktycznych.
Ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną wymagają utrzymania równowagi, dlatego też
aktywowane są mięśnie głęboko położone. Następuje ich wzmocnienie,
uelastycznienie i rozciągnięcie. Takie ćwiczenia dobre są także dla mięśni
przykręgosłupowych. Podczas codziennej aktywności nie są one dostatecznie
ruchome, dlatego też taki trening tych mięśni sprawia, że nasz kręgosłup jest
lepiej chroniony oraz występuje mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia wad
postawy.
Piłka rehabilitacyjna wykorzystywana jest w fizjoterapii niemowląt z zaburzeniem
napięcia mięśni.
Kobiety w ciąży trenują na piłce, aby wzmocnić mięśnie dna macicy oraz aby
szybciej po porodzie dojść do formy sprzed ciąży.
Oprócz typowego zastosowania piłki rehabilitacyjnej, a więc do ćwiczeń, można z
niej korzystać jeszcze w inny sposób. Może ona stanowić coś w rodzaju krzesła.
Długie przesiadywanie na krześle przy biurku powoduje dolegliwości bólowe oraz
zmęczenie tkanek przykręgosłupowych. Wynika to ze zbyt małego odżywienia i
dotlenienia tkanek oraz ucisku naczyń i nerwów podczas długiego siedzenia w
jednym miejscu. Zapobiec temu może właśnie piłka gimnastyczna. Szczególnie
zalecana jest dzieciom i młodzieży.
Rozmiary (średnica piłki): 65 cm
